「プロテイン」のブログ検索結果
2011-11-11 00:00:00
■ 57.6kg 朝 １．納豆玉子ごはん ２．プロテイン無脂肪乳 ３．野菜ジュース ４．無脂肪ヨーグルト ５．煮干し 昼：８００円 １．鶏と木の子のマリネ ベーグルサンドイッチ ２．サラダ ３．コーヒー 夜：５０００円 １．ローストビーフ ２．スモークサーモン ...
2011-11-10 23:22:34
... そして汗が出た分は、ボトルの中に牛乳とプロテインを入れて、シェイクして水分を補給してから、出勤で～す。 【今日のフィットネス運動】 昼休みのヲーキング ０分。 今日の歩数。２２８２５歩 昼のヲーキングは今日も業務で０分でした。 ...
2011-11-10 23:20:50
... 小物を入れるポーチが無いと不便なんですよねぇ(´・ω・｀) スマフォも入れられるし、GPS使って距離とか測れるし、何かと便利だったり。 後は追加でプロテインと、ペットボトルがはまるウェストポーチといったﾄｺでしょうか。 ...
「プロテイン」のTwitter検索結果
「スポーツ選手の精子は濃い!!」精子の“濃さ”はタンパク質によって作られます。スポーツ選手は肉体を維持するために
プロテインを摂取しているので、自然と男性器も力強くなっていき、精子の量や濃さにも影響がでてくるとのこと。- エキサイトニュース
http://t.co/eYMNOv3r筋トレメモ2プロテインなんかは筋トレ後30分以内に摂取すると効果的
そろそろ
プロテイン、はじめてみたら？ RT @
juria666: ちくわなう！！ 本日3袋め！ なんか食べても食べてもおなかいっぱいにならない、ここ最近(;｡ω;)
「プロテイン」のYahoo!知恵袋検索結果
2011-12-21 18:27:52
プロテインについて僕は、高校１年生で陸上部で長距離してます。それで、僕はガリガリとまではいかないですがやせ気味で身長165cm、体重50kgくらいです。筋力不足もあり、この冬に筋トレをして体作りに励もうと思っていて、プロテインの購入を考えています。そこで気になったのがSAVASのタイプ3エンデュランスなんですが、ホエイプロテインのほうがいいのかどうかわからなくて困っています。タイプ3エンデュランスで良いでしょうか？
2011-12-21 18:08:26
オーバーワークから立ち直る良い方法を教えて下さい筋肥大目的でジムに通い始めて２ヶ月、週に２～３回通っていましたがトレーニング負荷を上げているにもかかわらず、食事や睡眠管理が悪く体に力の入らない、常にダルイ所謂オーバーワーク状態になってしまいましたもう２週間にもなりますが、ジムでのトレーニング負荷を下げたり、睡眠を多く取ったりしても治りません。またトレ後だけではなく、朝昼食後や寝る前にもプロテインを飲んだりしています体からスゥ～っと力が抜けていく感じがもうずっと続いています助けてください